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      杨仙逸中学高三级举行考前心理放松团康活动

      撰稿人:李洁莹 审稿人:杨志琴 来源:德育处 发布时间:2019-04-29

      426日,杨仙逸中学高三年级举行了考前心理放松团康活动,帮助学生放松心情,调整心态,积极备战高考。

      本次活动由德育处组织,心理老师李倩霞主讲,陈礼科老师协助。活动共设置了四个游戏,分别是“猴子分香蕉”、“人穿纸”、“蜈蚣赶考”和“心理放松综合训练”。

      活动开始前,高三年级主任程松先对团康活动的内容和意义作了简单介绍,希望同学们能尽情参与到游戏当中,达到放松减压的目的。

      李老师先以活泼有趣的惩罚演示开头,“大象甩鼻子”、“兔子跳”、“学动物叫”等,向大家讲明规则。虽是惩罚,但却趣味十足,把学生快速带入热烈的活动氛围中。

      随后的活动环节中,同一个班级自行划分小组围成圈,每位同学将右手平伸,掌心朝下,左手食指向上,抵住左边同学的右手掌心,李老师以“猴子分香蕉”的故事穿插不同的数字,当说到“3”时,同学们右手就要迅速抓住旁边同学的左手食指,同时自己左手食指要迅速逃开。大家认真听叙述,以便快速反应。老师和学生一同参与,现场一片欢声笑语。

      最受大家欢迎的是“人穿纸”游戏,重要启发大家开动脑筋思考和培养团结协作能力。有同学上台演示将一张A4纸撕成一个封闭纸圈并成功穿进去。随后李老师向大家发出了挑战指令——同时从一张A4纸穿过去的最大人数有多少。活动以班级为单位进行挑战,一张小小的A4纸在同学们的灵思巧手下变为一个个大纸圈,可套住的人越来越多,逼近极限,最后高三12班以33个人的总数赢得该游戏。

      游戏项目结束后,同学们还在星空心愿墙写下自己的愿望,表达努力学习的决心和对高考的美好期待。德育处还为每位学生派发了幸运手环,多彩绚丽的颜色,上面印着校徽、“仙中学子”和“阳光、自信、积极、乐观”12个字,以此送上对学生的祝福。



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